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- なぜトップビルダーは体がやたら柔らかいのか?2024年06月09日バレエの原理をボディビルに応用して体型を変える方法。・・・で理解してます。「股関節の位置が前」はバレエの世界でもすごく重要です。どれ・・・柔らかいです。体に癖が無いのでストレッチすれば柔らかくなり、筋トレ・・・
- コロナ4日目・誕生日2024年06月09日Ayu Ballet Diary・・・忘れられずにいて幸せと感じています。 来週からは 元気を取り戻してせっせと、バレエ・ヤムナ・ストレッチ・発表会練習その他、色んなことをこなしたいです で・・・
- 足首の強さって何?2024年06月09日ひでっちの Ballet ! C'est ma vie ?・・・めましょうね。 9月7日(土)にめるもバレエスタジオでの講習会の参加者募集・・・週火曜日にキネシオレッチによるストレッチと筋トレ、及びバレエの動き・・・
- 高1息子に140を着せ続ける鬼母2024年06月09日ちょしオフィシャルブログ目指せ!毎日のコーデ\10000生活!「with each passing day \10000」Powered by Ameba・・・iveは吸湿速乾、抗菌防臭、接触冷感、ストレッチ、消臭、など機能性が高く新品の・・・ただいきました!UNIQLO バレエシューズ 他のアメトピ掲載・・・
- ***続・マイルームを私専用セレクトショップへ♥***2024年06月07日*☆*:;;;: ワンピースにJewelryとバスケット *☆*:;;;:*・・・人リーナじゃなくても注目の話題沸騰胸椎ストレッチ♡ 私も毎晩やってます♬ ・・・画、極めて順調です♡ 今晩のバレエは新しいレオタードで行こう・・・
- 自販機が来た!使い方が分からない2024年06月06日めるもバレエ metamorphose Ballet・・・印刷して2,000円くらいかかったわ バレエの解説なんて死ぬほどネットに落・・・週火曜日にキネシオレッチによるストレッチと筋トレ、及びバレエの動き・・・
- ***アルハンブラオニキス4姉妹♥Simple is Best***2024年06月05日*☆*:;;;: ワンピースにJewelryとバスケット *☆*:;;;:*・・・人リーナじゃなくても注目の話題沸騰胸椎ストレッチ♡ 私も毎晩やってます♬ ・・・♡ 楽しかった♬メイトさんとバレエって何でこんなに楽しいのだ・・・
- バレエの発表会でお衣装以外に必要なもの2024年06月04日上尾市バレエ教室Sachi Ballet Studio(サチバレエスタジオ)・・・ミニ(舞台用化粧品/ファンデーション)バレエメイク リキッドファンデーショ・・・ 筋トレ エクササイズ ヨガ ストレッチ トレーニング ダイエット・・・
- ***お値段以上なアルハンブラ♥ヴァンクリーフの価格改定***2024年06月03日*☆*:;;;: ワンピースにJewelryとバスケット *☆*:;;;:*・・・人リーナじゃなくても注目の話題沸騰胸椎ストレッチ♡ 私も毎晩やってます♬ ・・・ョン♡ 仕事→バレエ→パリジェンヌラッシュかけ・・・
- 帰ってきました~ーー♡2024年06月02日自分の為に日々振り返りを綴ってます‥・・・⁉️何処行っちゃうか⁉️わからなかったバレエ男子~ーーーー⁉️稽古場に帰っ・・・入館する程の朝一なんで朝準備でストレッチしても身体硬くてど~しよう・・・